Диссертация - Развитие биомеханической структуры движений на примере бега с низкого старта
Содержание
ОГЛАВЛЕНИЕ.
Стр.
Введение 4
Глава I. Естественно - научные основы обучения двигательным действиям. 6
J. 1 Методологические особенности исследования движе -ний человека. 6
1.2 Основные этапы становления теории построения дви - 12 жения.
Глава 2. Особенности обучения спортивным движениям 22 (на примере бега с низкого старта).
2.1 Показатели технического мастерства. 22
2.2 Методологические аспекты совершенствования дви -жений. 29
2.3 Возрастные особенности движений. 33
2.4 Особенности обучения бегу на короткие дистанции. 39 Глава 3. Цель, задачи и методы организации исследова -
ния. 46
3.1 Цель и задачи. 46
3.2 Гипотеза исследования. 46 З.ЗМетоды исследования. 48 Глава 4 Биомеханические характеристики низкого старта. 52
4.1 Временные характеристики низкого старта у школьников 10-17 лет. 52
4.2 Время стартовой реакции у детей и подростков 10 -
17 лет 54
4.3 Изменение времени опоры на две колодки у детей и подростков. 57
4.4 Изменение времени опоры на одну колодку. 62
4.5 Возрастные изменения скорости бега на первых трех метрах стартового разгона. 67
ф 4.6 Изменение общего времени стартовых действий с
возрастом. 71
4.7 Распределение времени опоры на стартовые колод -ки как показатель формирования структуры двигательного действия. 75
Заключение 84
Выводы 85
^ Список литературы 87
Приложение 98
