Диссертация - Методики комплексного контроля и коррекции психофизического состояния обучаемых военных вузов и военных кафедр гражданских вузов
Содержание
ОГЛАВЛЕНИЕ
Стр
Введение...5
Глава 1. Анализ состояния вопроса и постановка задач
исследования...И
1.1. Современное психофизическое состояние обучаемых гражданских и военных вузов... 11
1.2. Анализ методов, форм и средств контроля психофизического состояния человека...20
1.3. Анализ методов, форм и средств коррекции психофизического состояния человека... 33
1.4. Постановка задач исследования...52
Выводы по главе 1...54
Глава 2, Методика комплексного контроля психофизического
состояния обучаемых военных вузов...57
2.1. Контроль психического состояния...57
2.2. Контроль физического состояния... 70
2.3. Контроль состояния здоровья...77
Выводы по главе 2...80
Глава 3. Методики коррекции психофизического состояния
обучаемых военных вузов... 83
3.1. Средства и формы метода лечебной физической культуры, которые должны использоваться в процессе реадаптации нервно-психических расстройств...83
3.2. Лечебная физическая культура как корригирующий метод при сотрясении головного мозга и при нарушении функций вестибулярного аппарата...88
3.3. Лечебная физическая культура как корригирующий метод
при неврозах...92
3.4. Лечебная физкультура как корригирующий метод восстановления функций внутренних систем организма...98
3.5. Методические правила проведения занятий по плаванию
при различных психофизических расстройствах...106
3.6. Организация и содержание учебного материала корригирующего занятия по плаванию...108
3.7. Методические рекомендации по самоконтролю обучаемых
в процессе корригирующих занятий по плаванию...114
Выводы по главе 3...115
Глава 4. Результаты педагогических экспериментов и
рекомендаций...117. •
4.1. Первый педагогический эксперимент...117 i
4.2. Второй педагогический эксперимент...122 '
2
*
4.3. Третий педагогический эксперимент...127
4.4. Четвертый педагогический эксперимент...133
4.5. Рекомендации по содержанию учебного плана и распределению учебного времени по темам и видам занятий по учебной
дисциплине «Основы здорового образа жизни»...136
Выводы по главе 4...138
Заключение... 141
Список литературных источников... 142
Приложение 1.1...157
Приложение 1.2... 163
Приложение 1.3...166
Приложение 1.4...170
Приложение 2.1...174
Приложение 2.2...176
Приложение 3.1...179
Приложение 3.2...184
Приложение 3.3...187
УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ И СОКРАЩЕНИЯ ВВК — военная врачебная комиссия ВМИРЭ - Военно-морской институт радиоэлектроники ВОС - восточная оздоровительная система ГОС ВПО — государственный образовательный стандарт высшего
профессионального образования
ДМП - дыхание с дополнительным «мертвым» пространством ЖМТ - жировая масса тела ЛФК - лечебная физическая культура ММТ — мышечная масса тела МПК - максимальное потребление кислорода МС - Мышечная сила НПУ - нервно-психическая устойчивость ОПНП — определение подвижности нервных процессов ОСТ - определение структуры темперамента ОФП - общая физическая подготовка ОФТ - оздоровительная физическая тренировка ПВК - профессиональное важное качество ПГУПС - Петербургский университет путей сообщения ПДП - психодиагностический тест ППО - профессиональный психический отбор ППСл - психолого-педагогическая служба профессионального
образования
ПТО - подвижной транспортный объект РРД - регламентированный режим дыхания ЧСС - частота сердечных сокращений
