Диссертация - Моделирование технологии комплексного подхода к воспитанию физических качеств юношей старших классов
Содержание
2 ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ... 4
ГЛАВА I. Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы по исследуемой проблеме... 9
1.1 .Моделирование образовательной среды по физической культуре ... 9
1.2.Теоретико-методологическое обоснование повышения кондиционных способностей учащихся старших классов... 18
1.2.1. Возрастные особенности повышения кондиционных способностей учащихся общеобразовательных школ... 29
1.2.2. Обоснование допустимых физических нагрузок различного характера для учащихся X-XI классов общеобразовательных школ — 36
1.3.Функциональные особенности организма учащихся старших классов и их изменение в течение учебного года... 43
1.3.1. Оценка адаптационного потенциала системы кровообращения__ 47
1.3.2. Математический анализ сердечного ритма как методологическая основа определения адаптационных возможностей организма человека... 49
1.3.3. Определение физической работоспособности школьников методом индекса Гарвардского степ-теста... 53
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования... 55
2.1 .Задачи исследования... 55
2.2. Методы исследования... 55
2.2.1 .Анализ и обобщение данных научно-методической литературы... 56
3
2.2.2.Педагогическое тестирование... 56
2.2.3.Определение уровня физической подготовленности... 59
2.2.4.Педагогический эксперимент... 61
2.2.5.Медико-биологический эксперимент... 65
2.2.6.Методы математико-статистического анализа... 68
ГЛАВА III. Моделирование технологии, направленной на
повышение кондиционных способностей юношей X — XI классов... 69
ГЛАВА IV. Результаты исследования и их обсуждение... 83
ВЫВОДЫ... 118
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ... 121
ПРИЛОЖЕНИЯ... 139
